Bougez mieux.
Progressez à votre rythme.

Coaching sportif personnalisé à Annecy et en Haute-Savoie. Des séances qui vous ressemblent, des résultats qui durent. Coach diplômé, 15 ans d'expérience, un accompagnement sans jugement.

Motivation Progression Bien-être Sur-mesure Plaisir Motivation Progression Bien-être Sur-mesure Plaisir

-------- On vous reconnaît

Vous voulez vous y mettre, 

mais quelque chose bloque

Ce sont les trois blocages qu'on rencontre le plus souvent chez celles et ceux qui reprennent le sport. Le bon accompagnement les dépasse en quelques semaines.

  • Pas de motivation : vous commencez, vous arrêtez, vous recommencez. Sans régularité, pas de résultat.
  • Pas de méthode : entre les vidéos YouTube et les programmes Instagram, vous ne savez plus par où commencer.
  • Pas de résultats : vous vous donnez, mais rien ne bouge. C'est décourageant — et c'est normal, il manque le bon plan.

-------- Nos formules

Trois manières
de se remettre en mouvement.

Que vous soyez particulier en quête de résultats personnels ou entreprise soucieuse du bien-être de vos équipes, Move & Boost vous propose un accompagnement adapté, sérieux et humain.

🏃
POUR VOUS

Coaching collectif

L'énergie du groupe, la rigueur d'un coach. Des séances en petits comités, pour progresser ensemble avec un tarif plus accessible.

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Service pilier

Coaching individuel

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Pour votre équipe

Entreprises

Séminaires sportifs, team building et ateliers bien-être : renforcez la cohésion et prenez soin de vos collaborateurs autrement.

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-------- Le cœur du coaching

Un programme qui ne ressemble qu'à vous

Bilan initial, programme sur mesure, séances régulières, ajustements en continu. Pas de méthode miracle, juste une méthode qui marche — parce qu'elle est pensée pour vous.

  • ✓ Programme 100% personnalisé selon vos objectifs
  • ✓ Suivi régulier et ajustements en continu
  • ✓ Résultats concrets, mesurables, durables
  • ✓ Un coach à l'écoute, sans jugement

-------- Paroles de clients

Ils se sont lancés.
Et ils ne reviennent pas en arrière.


Exceptional garden transformation! Our backyard is now a beautiful oasis.

Sarah Mitchell
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Homeowner
Garden work

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Sarah Mitchell
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Sarah Mitchell
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Sarah Mitchell
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Sarah Mitchell
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